Manchmal steht die Welt Kopf!
Job weg. Beziehung vorbei. Alles zu viel.!

Ich begleite Menschen, die sich neu ausrichten wollen – nach Umbrüchen, in Übergängen oder wenn es einfach nicht mehr so weitergehen kann wie bisher.
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um echte Selbstverbindung.

Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du…

  • das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben – in Rollen, Ansprüchen, Routinen
  • vor wichtigen Entscheidungen stehst und dir innere Klarheit fehlt
  • nach einem persönlichen Umbruch (Jobverlust, Krankheit, Trennung) neue Orientierung brauchst
  • nicht mehr leisten willst, sondern stimmiger leben

Auch für Fach- und Führungskräfte, die merken: Ich kann mein Team nicht gut führen, wenn ich mich selbst nicht mehr spüre.

Was du mitnehmen kannst

  • Mehr Leichtigkeit und Präsenz im Alltag
  • Mehr Klarheit über deine Werte, Bedürfnisse und inneren Antreiber
  • Stärkere Selbstführung und innere Stabilität
  • Neue Sicht auf bisherige Muster – und konkrete Schritte, sie zu verändern

Dafür öffne ich Räume – jeder auf seine Weise ein Ort für Klarheit, Verbindung und Veränderung.

Buche ein 30 minütiges, kostenfreies Kennenlerngespräch


Reflexionsraum

Individuelle Begleitung bei Fragen, die in keine Schublade passen.
Für Menschen, die inmitten von Wandel mehr Klarheit, Orientierung und innere Stabilität suchen.

Mehr erfahren


Resonanzraum

Intensive Retreats in kleiner Gruppe.
Ein Raum zum Stillwerden, Spüren und Neu-Ausrichten – für Menschen, die ihrem inneren Kompass wieder folgen möchten.

Coming soon


Entfaltungsraum

Onlineformate für echte Entwicklung.
Mit Impulsen, die stärken statt überfordern – für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen
wollen.

Coming soon

Meine Vision

Ich bin nicht mit Achtsamkeit und Resilienz geboren. Eine schmerzvolle Veränderung hat mich in diese Themen geschubst. Wenn von einem Tag auf den anderen nichts mehr selbstverständlich ist, dann begreift man schnell, was wirklich zählt. Ich musste neu lernen, mir selbst zuzuhören, mich ernst zu nehmen – und Halt in mir selbst zu finden.

Heute weiss ich: Man muss nicht erst durch eine Krise gehen, um etwas zu verändern.
Man kann vorher anfangen – sich stärken, innehalten, bewusster gestalten, statt nur zu funktionieren.

Ich möchte Menschen ermutigen, diese innere Kraft zu entdecken – und sie zu nutzen, um das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen – . Nicht perfekt. Nicht radikal. Sondern ehrlich, machbar – mit Freude, Leichtigkeit und einer Portion Humor. Denn die Welt da draussen ist ernst genug.

Wenn Du mehr über mich und meine Reise erfahren möchtest, dann hier entlang.